Jetzt an zwei Standorten: Reutlingen Hohenstein-Bernloch
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Familienküche

 

  • Gerichte für Baby und Kind
  • Kinderküche
  • Eltern-Kind-Kochkurse



Gerichte für Baby und Kind

Von der Milch zum Brei

Grundlagenseminar zur Babykost im 1. Lebensjahr.

- Hintergrunde zur Einführung von Beikost

- Umgang mit Allergien

- Grundrezepte der Breie

- Tipps und Tricks

 

Lieblingsbreie für Babys

Aufbauseminar mit vielen Rezepte für das 1. Lebensjahr

- Frühstücksideen

- Mittagsbreie

- Abendbreie

- Snacks

 

Schleck für Kids

Gesunde selbstgemachte Alternativen zu Milchschnitte, Ü-Ei und Co.

- Variationen von Kindertiramisu

- Obst trifft Süßes

- Süße Snacks

 

Essalltag leichtgemacht

Planung, Strategien und beliebte Kinderrezepte

- Wochenplanung und Einkaushilfen

- Gesunde, leckere Kinderrezepte

- Tipps für Gemüsemuffel

Kinderküche

Dessert-Diplom

Grundrezepte für gesunde, leckere Kinderdesserts

- Hygiene und Regeln in der Küche

- Herstellung verschiedener Desserts

- Gemeinsames Verkosten

 

Vesperhits

Kinder zaubern gesunde, leckere Vesperhits

- Energiekugeln

- Zebrabrot

- Power-Brötchen

 

Küchentricks für schlaue Kids

Was man alles aus Lebensmitteln selbst herstellen kann

- Butter selbstgemacht

- Vom Korn zum Brot

- Schnelles Eis und Schoko-Aufstrich

 

Nudelwerkstatt

Kinder stellen Nudeln und Soßen selbst her

- Grundrezept Nudelteig

- Herstellung verschiedener Nudelarten

- Soßenvarianten

 

Ernährungsführerschein

Koch- und Ernährungskurs für 8-10 Jährige

- Hygiene-, Küchen- und Ess-Benimm-Regeln

- Lebensmittelkunde

- Ernährungsempfehlungen

- warme Mahlzeiten

- Frühstücksideen

- Gesunde Snacks

Kochkurse für Teens und Twens

Pimp my Fastfood

Schnelle Fertiggerichte mit dem gesunden, leckeren Extra

- Pasta

- Pizza

- Burger


"Mama, jetzt koch ich!"

Grundlagenseminar mit leckeren, schnellen Rezepten

- warme Gerichte

- Desserts

- Salate

Eltern-Kind-Kochkurse

Gemeinsame Kochen man doppelt Spaß und das Gelernte kann später gemeinsam in der heimischen Küche umgesetzt werden.

 

Leichte Küche für übergewichtige Kids

Hilfestellungen und viele praktische Tipps und Rezepte zum Abnehmen

- warme Rezepte

- Snacks

- Frühstücksideen

- Vesper

 

 

TIPP:

Grundsätzlich können alle angebotenen Themen als Eltern-Kind-Kochkurs angeboten werden. Darüberhinaus können im Rahmen einer Ernährungsberatung individuelle Kochkurse zusammengestellt werden.

Verschenken Sie einen Gutschein über unsere Angebote. Wir beraten Sie gerne.

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100 % Kostenübernahme

Gesetzliche Krankenkassen

können anteilig die Kosten für Beratungen und Kurse übernehmen !

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© Praxis für Ernährungsberatung - Daniela Homoth & Team