Jetzt an zwei Standorten: Reutlingen Hohenstein-Bernloch
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2- teiliger Kompaktkurs mit Kochen

mit anteiliger Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse

"Richtig essen - gesünder Leben"

Sie erhalten in kleine Gruppen (max. 7 Teilnehmer) in kompakter Form einen Überblick über Fakten einer gesunden, ausgewogenen Ernährung inkl. zahlreichen praktischen Tipps zur Umsetzung in Ihren individuellen Alltag. Im zweiten Teil liegt der Schwerpunkt in der praktischen Umsetzung, d.h. es können einige der besprochenen Ideen ausprobiert und verkostet werden.

 

Allergien und Unverträglichkeiten können aufgrund der kleinen Gruppen nach Rücksprache beim Kochen beachtet werden.

 

Umfang: 2 Termine á 3 Stunden

             (die beiden Termine liegen 1Woche auseinander)

 

Ort:        1. Termin: Praxis für Ernährungsberatung, Albstr. 2, Reutlingen

              2. Termin: KüchenQuelle, Albstr. 4, Reutlingen

 

Termine:  siehe weiter unten

         

Angebot: 96 €

              + 10 Euro Lebensmittelkosten zum Kurs mitbringen

Die meisten Krankenkassen erstatten anteilig die Kursgebühr !

Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

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Nächster Termin 2018

Dezember: melden Sie sich jetzt an....

 

Dienstag      11.12.18 von 18:30-21:30 Uhr

Dienstag      18.12.18 von 18:30-21:30 Uhr (Koch-Workshop)

   

Termine 2019

Termine sind monatlich geplant

werktags von 18:30 - 21:30 oder samstags von 14:00-17:00 Uhr

 

Sofern genügend Anmeldungen vorliegen (mindestens 5 Teilnehmer), können wir folgende Themenschwerpunkte zusätzlich anbieten. Die Termine werden individuell mit den angemeldeten Teilnehmern abgesprochen.

 

Themen

- mediterrane Küche

- vegetarische /vegane Küche

- kohlenhydratebewusste Küche / low carb/ ketogen

- gluten-/ weizenfreie Küche

- Superfoods

- Fische, Meeresfrüchte und Co.

- schwäbische Klassiker "optimiert"

- Pimp my Fast Food

Nächster Termin 2019

Dezember: melden Sie sich jetzt an....

 

Dienstag      22.01.19 von 18:30-21:30 Uhr

Dienstag      29.01.19 von 18:30-21:30 Uhr (Koch-Workshop)

   

Diese Kurse haben stattgefunden....

April:         (erfolgreich beendet)

 

Donnerstag  19.04.18 von 18:30-21:30 Uhr

Donnerstag  26.04.18 von 18:30-21:30 Uhr (Koch-Workshop)

            

 

Juni:          (erfolgreich beendet)

 

Freitag         30.06.18 von 18:30-21:30 Uhr

Samstag      06.07.18 von 18:30-21:30 Uhr (Koch-Workshop)

 

 

Oktober:    (erfolgreich beendet)

 

Freitag        12.10.18 und 19.10.18 von 18:30 - 21:30 Uhr

 

 

November: (alle Plätze vergeben)

Dienstag      13.11.18 und 20.11.18 von 18:30-21:30 Uhr

 

 

 

 

 

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© Praxis für Ernährungsberatung - Daniela Homoth & Team