Mit diesem von den Krankenkassen anerkannten Ernährungs- und Abnehmkurs in kleinen Gruppen (max. 7 Teilnehmer) informieren und begleiten wir Sie in kleinen Gruppen Schritt für Schritt bei der Optimierung ihres Ess- und Bewegungsverhaltens zur langfristigen Gewichtsabnahme ohne Jojo-Effekt.

Kursinhalte:

- viele Hintergrundinformationen

- alltagstaugliche Tipps zur Lebensmittelauswahl

- Motivation zum Durchhalten, Austausch mit anderen Teilnehmern

- regelmäßiges Wiegen

- gemeinsame praktische Zubereitung einfacher, alltagstauglicher Rezepte

Umfang:   8 x 60min.

Kosten:    169 Euro

                  Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich !

Die meisten Krankenkassen erstatten anteilig die Kursgebühr !

Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Ein neuer Abnehmkurs ist für Mitte September geplant. Ob als Präsenzveranstaltung oder Online entscheidet sich Anfang September. Lassen Sie sich jetzt unverbindlich auf die Interessentenliste setzen.

Ein neuer Abnehmkurs ist für Ende September geplant. Ob als Präsenzveranstaltung oder Online entscheidet sich Mitte September. Lassen Sie sich jetzt unverbindlich auf die Interessentenliste setzen.

aktuell keine Kurse vor Ort geplant