"Richtig essen - gesünder Leben"

Sie erhalten in kleine Gruppen (max. 7 Teilnehmer) in kompakter Form einen Überblick über Fakten einer gesunden, ausgewogenen Ernährung inkl. zahlreichen praktischen Tipps zur Umsetzung in Ihren individuellen Alltag. Im zweiten Teil liegt der Schwerpunkt in der praktischen Umsetzung, d.h. es können einige der besprochenen Ideen ausprobiert und verkostet werden.

Allergien und Unverträglichkeiten können aufgrund der kleinen Gruppen nach Rücksprache beim Kochen beachtet werden.

Umfang: 2 Termine á 3 Stunden

             (die beiden Termine liegen 1 Woche auseinander)

Ort:        1. Termin: Praxis für Ernährungsberatung, Albstr. 2, Reutlingen

              2. Termin: KüchenQuelle, Albstr. 4, Reutlingen

Termine:  siehe weiter unten

Angebot: 96 €

              + 10 Euro Lebensmittelkosten zum Kurs mitbringen

Die meisten Krankenkassen erstatten anteilig die Kursgebühr !

Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Jeder Kurs besteht aus jeweils 2 Terminen montags von 18:30 - 21:30

und wird 1x/ Monat angeboten.

Sofern genügend Anmeldungen vorliegen (mindestens 5 Teilnehmer), können wir auch zusätzliche Termine anbieten.