Bei einer Endometriose befindet sich Gebärmutterschleimhaut auch außerhalb der Gebärmutterhöhle, z.B. in der Gebärmutterwand, im Genitalbereich oder auch außerhalb davon, z.B. am Darm. Mögliche Folge davon können durch die auftretenden Blutungen in die Bauchhöhle u.a. Verwachsungen und Schmerzen sein.

Neben Medikamenten und Operationen können auch andere Maßnahmen wie z.B. Schmerztherapie, Akupunktur, Ernährungsumstellung oder sportliche Betätigung helfen.

Mehr Hintergrundinformationen zum Thema Endometriose:

https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

Es gibt keine Diät, die Endometriose heilen oder verhindern kann. Gesun-
de Ernährung und eine Gewichtsnormalisierung bei Übergewicht kann jedoch helfen Symptome zu reduzieren, entzündlichen Prozessen entgegenzuwirken und allgemein Ihr Wohlbefinden zu steigern. In Studien haben sich einige Nahrungsmittel als günstig erwiesen, andere eher nicht. Insgesamt decken sich die Ergebnisse mit den Empfehlungen einer mediterranen, antientzündlichen Erkrankung.

Vegan, Histamin, Gluten, Weizen .....?

Wir beraten sich fachlich, seriös und individuell zu aktuellen Empfehlungen bei Endometriose und unterstützen Sie bei der Umsetzung in einen alltagstauglichen Essalltag.