mit Krankenkassenanerkennung
Untergewicht und Mangelernährung
Untergewicht kann sich zu einem anhaltenden Problem entwickeln – ebenso wie ein ungewollter Gewichtsverlust bei Erkrankungen und älteren Menschen.
Einfach mehr essen? Gesund zunehmen ist genauso schwer wie gesund abnehmen, wissen Mediziner und Ernährungsexperten – vielleicht sogar schwerer. Denn die Ursachen sind komplexer und die Lösung weniger simpel. Zumal es grundlegende Unterschiede zwischen den verschiedenen Altersgruppen gibt.
Wir geben konkrete Tipps für jede Altersgruppen, um gesund wieder zuzunehmen und eine Mangelernährung zu verhindern bzw. auszugleichen.
1. Erstgespräch (45-60min.):
Ernährungs- und Gewichtsanamnese (mit BIA´s-Messung), Erhebung individueller Risikofaktoren (Blutbild, Medikamente, Vorerkrankungen), Erstempfehlungen bezüglich Energie- und Nährstoffbedarf
2. Ernährungsanalyse + Plan
Auswertung eines 7-Tage-Ernährungsprotokolls zur Analyse des Essverhaltens und Aufstellung eines individuellen Ernährungsplans.
3. Folgetermine (30-60min.)
Folgetermine mit Gewichtskontrolle und Hilfestellung bei der Umsetzung des Ernährungsplanes. Anzahl und Umfang der Folgetermine wird individuell, in Anlehnung an die Krankenkassenbeteiligung geplant. Zur weiteren Begleitung bieten wir kostengünstigere Coaching-Programme an.
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